Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
12.15.2019

Ohjelma Viikko 51

Maanantai: temoaus + AMRAP
Tiistai: ksp + kupletti

Keskiviikko: Etukyykky + tsipperi

Torstai: tempaus + rive EMOM

Perjantai: KSP + kehonpaino rsippero

Lauantai: EK + AMRAP

 

Barbell klubben

Tiistai: tempaus

Torstia: tempaus

Lauantai: rive