Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
02.02.2020

Ohjelma viikko 6

Maanantai: KSP, KS ja 4 kierrosta

Tiistai: Tempaus ja AMRAP

Keskiviikko: Etukyykky ja rive

Torstai: KSP, KS ja quality

Perjantai: Tempaus ja 21-15-9

Lauantai: Etukyykky ja AMRAP

Barbell Klubben

Tiistai: rive

Torstai: rive

Lauantai: tempaus