Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
02.09.2020

Ohjelma Viikko 7

Maanantai: etukyykky ja 4 kierrosta

Tiistai: KSp,KS ja Cindy

Keskiviikko: Tempaus ja 3 kierrosta voimailua

Torstai: Etukyykky ja tsipperi

Perjantai: KSP ja quality

Lauantai: Tempaus ja DT

 

Barbell klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: tempaus

Lauantai: rive