Ohjelma viikko 8

Maanantai: Tempaus ja 3 kierrosta

Tiistai: Etukyykky ja tsipperi

Keskiviikko: KSP, KS ja nopee wodi

Torstai: Tempaus ja AMRAP

Perjantai: Etukyykky ja kahvakuulailua

Lauantai: KSP, KS ja tsipperi

 

Barbell klubben

Tiistai: rive

Torstai: rive

Perjantai: tempaus