Viikko 20

Maanantai: lattia pena ja quality

Tiistai: Etukyykky ja AMRAP

Keskiviikko: rive kompleksi ja 4 kierrosta

Torstai: Leukoja, masua ja PK

Perjantai: mave ja voima EMOM

Lauantai: pari wod

Barbell Klubben

Tiistai: rive

Torstai: Rive

Lauantai: tempaus