Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!
09.10.2023

Viikko 37 ohjelma

Maanantai: PK

Tiistai: Kyykkyjä ja 4 kierrosta

Keskiviikko: Hupsuja, työntöjä ja 21-15-9

Torstai: Nopeutta ja lyhyt AMRAP

Perjantai: Hupsu, MU ja tsipperi

Lauantai: Hanskat tukkoon