Viikko 38

Maanantai: Riveä ja 4 kierrosta

Tiistai: LP-leukoja ja AMRAP

Keskiviikko: Push press ja soutu proge

Torstai: PK

Perjantai: Tempaus ja voimistelu taitoja

Lauantai: Tempo kyykkyjä ja Tsipperi

Barbell klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: tempaus

Lauantai: rive