VIIKKO 39

Maanantai: Käsinseisontaa Muscle uppia ja laatua

Tiistai: Maastavetoa ja AMRAP

Keskiviikko: PK

Torstai: Kyykkyjä, liikkuvuutta ja aerobinen

Perjantai: työntöjä ja kyykkyä

Lauantai: Nopeutta ja Annie