Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!
10.01.2023

Viikko 40

Maanantai: Painonnostoa ja AMRAP

Tiistai: KS + MU ja Flight of the condor

Keskiviikko: Mavea ja AMRAP

Torstai: PK

Perjantai: Takakyykkyä, liikkuvuutta ja 4 kierrosta

Lauantai: Bodausta ja kolme kierrosta