Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!
12.26.2022

Viikko 52

Maanantai: ei ohjatuuja

Tiistai: riveä ja 3 kierrosta

Keskiviikko: Lp-leukoja ja AMRAP

Torstai: PK

Perjantai: Shoulder press, Hupsu ja soutu

Lauantai: Zeus

Barbell klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: tempaus