Maanantai: Riveä, paljon riveä
Tiistai: takakyykkyä, dippejä ja 4 kierroksen wodi
Keskiviikko: käsinseisontaa ja pitkä AMRAPPI
Torstai: Takakyykkyä, dippejä ja boxihyppyjä
Perjantai: sali kiinni
Lauantai: sali kiinni
Sunnuntai: OPEN GYM 18-20
Maanantai 28.3SALI KIINNI