Viikon 19 ohjelma

Maanantai: T2b + dippi ja 3 kierrosta

Tiistai: takakyykkuy ja AMRAP

Keskiviikko: Lp-leuat ja tsipperi

Torstai: T2B + dippi ja 4 kierrosta

Perjantai: Takayykky ja tuska

Lauantai: LP-leuat ja pari trusteria

 

Barbell klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: rive

Lauantai: rive