Viikon 19 ohjelma

Maanantai: sumo mave ja 5x3min wod

Tiistai: käsinseisontaa ja jalkapäivä

Keskiviikko: lisäpainodippi ja voimistelua

Torstai: Sali kiinni, koska pyhä

Perjantai: Permantosarjat ja juoksuasoutua :).

Lauantai: etukyykky ja 9-6-3