Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
05.13.2018

Viikon 20 ohjelma

Maanantai: Push press ja voima wodi

Tiistai: rive ja perushapotus

Keskiviikko: käsinseisontaa ja kiva tsipperi

Torstai: push press ja AMRAPPI

Perjantai: rive ja pohkeet, oi pohkeet voi,voi,voi

Lauantai: käsisnseisonta ja nopea haputos

Sunnuntai: PK