Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
05.19.2019

Viikon 21 ohjelma

Maanantai: LP-leuat ja voimailua

Tiistai: Takakyykky ja EMOM

Keskiviikko: Rive ja 4 kierrosta

Torstai: Lp-leuat ja tsipperi

Perjantai: Takakyykky ja AMRAPPI

Lauantai: rive ja kehonpainojumppa

 

Barbell klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: rive

Lauantai: rive