HELA TORSTAINA EI OLE OHJATTUJA TREENEJÄ!!
Maanantai: takakyykky ja AMRAP
Tiistai: rive ja 4 kierrosta
Keskiviikko: LP-leuat ja 3 kierrosta
Torstai: EI ohjattuja treenejä
Perjantai: Takakyykk ja aerobista pitoa
Lauantai: riveä, pistoolia ja mavea
Barbell klubben
Tiistai: Tempaus
Lauantai: tempaus