Viikon 26 ohjelma

Maanantai : rive + takareidet

Tiistai: käsinseisonta ja AMRAP

Keskiviikko: takakyykky ja EMOM

Torstai: LP-dippi ja 21-15-9

Perjantai: boxi etukyykky ja 5 kierrosta tanko jumppaa

Lauantai: tempaus tech ja PK

Barbell klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: tempaus

Lauantai: rive