Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
09.06.2020

Viikon 37 Ohjelma

Maanantai: Takakyykky, LP- leuka ja AMRAP

Tiistai: Rive, LP- dippi ja thrusteri

Keskiviikko: Toisto leuat ja 4 kierrosta

Torstai: takakyykky , LP- leuka ja EMOM

Perjantai: Rive, LP-dippi ja 3 kierrosta

Lauantai: toisto leuat ja AMRAP

BArbell kluben

Tiistai: rive

Torstai: rive

Lauantai: tempaus