Viikon 27 ohjelma

Maanantai: Punnertamista ja painojen nostelua

Tiistai: PK

Keskiviikko: Etukyykkyjä ja 21-15-9

Torstai: Dippejä ja AMRAP

Perjantai: Nopeutta ja laatua

Lauantai: Käsinseisontaa, muscleuppia ja pari WOD