Viikon 31 ohjelma

Maanantai: Kyykkyjä ja 3 kierrosta

Tiistai: Leukoja, dippejä ja lyhyt AMRAP

Keskiviikko: Nopeutta ja laatua

Torstai: Käsinseisontaa ja tsipperi

Perjantai: Bodausta ja EMOM

Lauantai: PK