Viikon 33 ohjelma

Maanantai: Käsinseisontaa muscle uppia ja crippler

Tiistai: Bodausta ja AMRAP

Keskiviikko: PK

Torstai: Kyykkyjä ja 4 kierrosta

Perjantai: Nopeutta ja maksimeita

Lauantai: nopeutta ja laatua