Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
08.23.2020

Viikon 35 ohjelma

Maanantai: toisto leuat ja 4 kierrosta

Tiistai: takakyykky ja tsipperi

Keskiviikko: Rive, LP-dippi ja aerobix

Torstai: toisto leuat ja vetämistä

Perjantai: TK ja 21-15-9

Lauantai: rive, Lp-dippi ja quality

Barbell klubben

Tiitai: rive

Torstai: Rive

Lauantai: tempaus