Viikon 36 ohjelma

Maanantai: rive, lp-dippi ja lyhyt AMRAP

Tiistai: toisto leuat ja EMOM

Keskiviikko: Takakyykky, LP-leuka ja juoksua

Torstai: Rive, lp-dippi ja ON/OFF

Perjantai: Toisto leuat ja 10 kierrosta

Lauantai: Takakyykky, LP-leuat ja voimailua

Barbelle klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: tempaus

Lauantai: rive