Viikon 37 ohjelma

Maanantai: Tempauksia ja AMRAP

Tiistai: Käsillä kävelyä ja soutu intervalleja

Keskiviikko: Reisi bodausta ja tupla wodi

Torstai: Mavea ja PK

Perjantai: Shoulder press ja maitohappo myllerrys

Lauantai: Perhosleukoja ja “PAKSU Helen”

Barbell klubben

Tiistai: rive

Torstai: rive

Lauantai: tempaus