Viikon 40 ohjelma

Maanantai: mave ja quality

Tiistai: Shoulder press ja AMRAP

Keskiviikko: kyykky bodausta ja 1k

Torstai: käsilläkävelyä ja PK

Perjantai: tempaust ja tsipperi

Lauantai: perhostelua ja ANNIE

Barbell Klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: tempaus

Lauantai: rive