Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
10.11.2020

Viikon 42 ohjelma

BARBELL KLUBBEN Treenit tiistaina ja torstaina klo 19-20

Maanantai: Rive, dipit ja 4 kierrosta

Tiistai: Leuat ja AMRAP

Keskiviikko: Takakyykky ja EMOM

Torstai: Rive, dipit ja tsipperi

Perjantai: Leuat ja tupla wodi

Lauantai: Takakyykky ja Quality

Barbell klubben

Tiistai: Tempaus

Torstai: Tempaus

Lauantai: Rive