Viikon 42 ohjelma

Maanantai: Rive kompleksi ja 5 kierrosta

Tiistai: Mave + hypyt ja EMOM

Keskiviikko: Shoulder press ja devils press 😀

Torstai: Buuti ja quality

Perjantai: Käsinseisonta ja PK

Lauantai: perhosia ja AMRAP

Barbell klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: tempaus

Lauantai: rive