Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
11.01.2020

Viikon 45 ohjelma

Maanantai: rive, dipit ja AMRAP

Tiistai: leuanveto testi ja 3 kierrosta

Keskiviikko: takakyykky ja PK

Torstai: rivet, dipt ja quality

Perjantai: gymansty complex ja voimailua

Lauantai: takakyykyt ja pitkä AMRAP

BARBELL KLUBBEN, testi viikko!

Tiistai: kuntotesti

Torstai: rive

Lauantai: Tempaus