Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
11.15.2015

Viikon 47 ohjelma

Maanantai: Nojailua renkaissa, käsonseisontaa ja sprinttejä

Tiistai: Skin the cattia ja soutu helen

Keskiviikko: Lisäpainodippejä ja Amrappi

Torstai: Kyykky EMOM ja soutua

Perjantai: Mave EMOM ja OHS

Lauantai: Tempausta ja wallclimbbia