Viikon 50 ohjelma

Maanantai: Tempauksia ja laatua

Tiistai: Riveä ja voimailua

Keskiviikko: Tempauksia ja men and queens

Torstai: Push press ja AMRAP

Perjantai: Kyykkyjä, hupsuja ja aerobikkiä

Lauantai: kässäriä ja PK

Barbell klubben

Tiistai: tempaus

Torstai: tempaus

Lauantai: Rive