Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

Painonnosto 22.7.2017

TYÖNTÖ

  1. push press 5x3x60%
  2. työntö saks. 4x3x70%
  3. OHS 3x1x90%
  4. hyppy punnerrus 3×6