Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 1.10.2018

3 x kompleksi

3 x tiukka leuka

6 x kippileuka

6 x C2B

6 x T2B

 

WOD

10 min EMOM

ODD 12 x kk-tempaus 24kg/16kg

EVEN 4 x TGU 24kg/16kg