Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 1.11.2018

  1. MAve 5×35%, 5×45%, 5×55%

WOD
3 kierrosta

10m käsilläkävely

10 jalkojen nostoa istuen

20+20 kyljen ojennus

10 rengasdippiä