• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 1.2.2016

    • Työntö niskan takaa tempausotteella + OHS 5x(1+2) etsi päivän max
    • HBR 5×12

     

     

    WOD

    4 kierrosta

    5 x rive 60kg/40kg

    5 x etukyykky 60kg/40kg

    200m soutu

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.