Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 1.2.2018

1a) mave 5x3x70%

1b) käsinseisonta 5x30s

 

WOD

“Cindy”

20 min AMRAP

5 xleuanveto

10 x punnerrus

15 x kyykky