Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 1.2.2021
1) Takakyykky 3-3-2-2-1-1-1, etsi 1RM
2) 3 kierrosta for quality
5+5 yhden jalan boxi hyppyä
6 LP-leukaa 40% 1RM
10 jalkojen nostoa istuen
20+20 kyljen ojennusta
1) Takakyykky 3-3-2-2-1-1-1, etsi 1RM
2) 3 kierrosta for quality
5+5 yhden jalan boxi hyppyä
6 LP-leukaa 40% 1RM
10 jalkojen nostoa istuen
20+20 kyljen ojennusta
