• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 1.7.2019

    1. rive + rive riipusta 6x(1+1)x80%

    WOD
    2A) tempo EK 4x3x50% 10/3/1

    2B) YJ hypyt 4x(3+3)

    3) bar MU 3×5

    4) tiukka yhden jalan T2B 3x(5+5)

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.