Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 1.7.2020

  1. hip thrusth 4x6x75%
  2. takareiden koukistus 3×3

3) 15 min AMRAP

5 bar MU

10 punnerrusta

20 cal AB

40 DU