Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 10.11.2020

  1. rive 3x1x80%, 3x1x90%
  2. dipit 3x3x60%

3) Souda 600m

3 kierrosta 75kg/50kg

8 mavea

8 riveä

8 etukyykkyä