Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 10.12.2019

  1. tempaus (polvi+lattia) 6x(2+2)x70%
  2. Dragon flag 4×1

3) WOD
3 kierrosta for quality

6 rengasdipiä

6 tiukkaa C2B

6 wind shield wipers

36s HBH