Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 10.12.2021

1A) Takakyykky 5x4x80%
1B) tiukka KSP 5×8
4 kierrosta
15 cal air bike
12 sivukyykkyä vuorojaloin
10 C2B
8 rengas dippiä