Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 10.2.2021

  1. mave 5×50%, 5×60%, 2x10x65%, 10+ 65% max 12 reps

2) 4 kierrosta

10 yleisliikettä

20 DU

2+2 TGU 24kg/16kg