Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 10.3.2016

  • Raaka rive + raaka työntö 6x2x70%
  • boxihypyt lyhyellä kontaktilla 5×5

WOD

8 min AMRAP

3 x OHS @ 60%

   5 x passthrough

   2 x wall climb