Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 10.5.2019

  1. Takakyykky 5×50%, 5×60%, 2x10x65%, 10+ x 65%

WOD
50 wall ball 9kg/6kg

40 boxi hyppyä 60cm/50cm

30 riveä riipusta 60kg/45kg

60 cal air bike