WOD 10.9.2021

1A) Perhosleuka 5×3/perhoskippi 5×10
1B) yhden jalan boxihypyt 5x (5+5)
2) kuula 24kg/16kg
20 kk-tempausta
20 kk-heilautusta/ venäläinen yhdellä kädellä
20 malja kyykkyä
20 boxin ylitystä kuula räkissä 60cm/50cm
20 kk- rive työntöä vuorokäsin
20 devils pressiä yhdellä kuulalla kättä vaihtaen
5+5 TGU