• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 11.1.2020

    1. tempaus riipusta + OHS 4x(3+1)x60%
    2. Dragon flag 4×2

    3) 150 wall ball 9kg/6kg

    joka kerta kun joudut lepäämään tee 40 olkapääkosketusta

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.