• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 11.10.2017

    1a) takakyykky 3x3x85%

    1b) seisomaannousu + polvet rintaan hyppy 3×6

     

    WOD

    4 kierrosta

    30 cal soutu

    15 x punnerrus

    10 x boxihyppy 60cm/50cm

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.