• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 11.2.2023

    • Weighted pull up 2×70%, 2x1x80%, 1×90%, 1×95%
    • 12 min EMOM

    ODD 8 deadlifts 140kg/110kg

    EVEN 8 ring dips

     

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.