Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 11.3.2019

1A) ks 5x36s

1B) BAr Mu 5×5

 

WOD

12 min AMRAP

40 DU

15 punnerrusta

10 mavea 100kg/70kg