• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 11.4.2022

    • Weighted pull ups/ Strict pull ups 3x3x60% 1RM
    • 3 rounds for time

    10 deadlifts 100kg/75kg

    10 ring dips

    10 T2B

    10 burpees

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.